בשיתוף
Primary Advertiser

סלט שמח של בורגול, עדשים ובטטה

רות אופק, בשיתוף רמי לוי

8.9.2020 / 8:44

הבלוגרית רות אופק במתכון לסלט שהוא חגיגה שמחה של צבעים, טעמים ומרקמים מחומרי גלם זמינים ומזינים

סלט בורגול ועדשים. צילום: אלון מסיקה, סטיילינג: יעל מגן,
סלט שהוא גם תוספת. סלט בורגול עם עדשים ובטטה/צילום: אלון מסיקה, סטיילינג: יעל מגן

החגים כבר ממש כאן וזה הזמן לחשוב על תפריט לשולחן שיקבל את פני השנה החדשה. כדי שלא תישארו לבד במערכה, גייסנו עבורכם את נבחרת הבלוגרים שלנו עם מתכונים חגיגיים אבל גם שפויים ומזינים.

הסלט של הבלוגרית רות אופק מהבלוג שמח במטבח עם רות אופק, מלא צבעים, טעמים, מרקמים והוא יכול לתפקד גם בתור תוספת לא שגרתית.

סלט בורגול ועדשים

מתכון מאת: רות אופק, רמי לוי

10 דקות עבודה,30 דקות סה"כ,קל להכנה,6 סועדים
סלט בורגול ועדשים. צילום: אלון מסיקה, סטיילינג: יעל מגן,
סלט עדשים, בורגול ובטטה/צילום: אלון מסיקה, סטיילינג: יעל מגן

מצרכים למתכון

    • ½כוסעדשים שחורות
    • 1כוסבורגול עבה
    • 1בצל סגול גדול קצוץ
    • 1בטטה חתוכה לקוביות קטנות
    • 1חופןפטרוזיליה קצוצה
    • 100גרםאגוזי מלך קצוצים (ניתן להמיר בשקדים או צנוברים)
    • מלח
    • פלפל שחור
    • 6כפותשמן זית
    • 3כפותמיץ לימון טרי

אופן ההכנה

איך מכינים סלט בורגול ועדשים?

  • 1
    מבשלים את העדשים במים כחצי שעה עד שהן רכות, אבל עדיין שומרות על צורתן. מסננים ומניחים בצד שיצטננו מעט.
  • 2
    משרים את הבורגול בקערה מלאה מים רותחים עד לכיסוי במשך לפחות שעה לפני ההכנה. מסננים מעודפי מים ומעבירים לקערה גדולה.
  • 3
    במחבת גדולה עם מעט מים מאדים את קוביות הבטטה כ- 5 דקות, במכסה סגור. מסירים את המכסה, מתבלים במעט מלח, יוצקים כף שמן זית ומטגנים את הבטטות עד שהן שחומות (לחלופין ניתן לאפות את קוביות הבטטה עם מעט שמן מלח ופלפל).
  • 4
    מערבבים בקערה את הבורגול, העדשים, הבטטות, הבצל הקצוץ, והפטרוזיליה. מתבלים במלח ופלפל, מעט שמן זית ומיץ לימון ומערבבים. טועמים ומתקנים תיבול במידת הצורך.
  • 5
    לפני ההגשה מוסיפים את האגוזים הקצוצים ומערבבים.
רות אופק, בשיתוף רמי לוי
0
walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully